Ο σύγχρονος χορός χρησιμοποιεί  τις φυσικές γραμμές και ενέργεια του σώματος, επιτρέποντας έτσι ένα μεγαλύτερο φάσμα αρμονικών κινήσεων. Ενσωματώνει κινήσεις από άλλους χορούς ώστε να δίνει συνεχώς νέες μορφές κίνησης.

Ο μοντέρνος χορός αποτελεί όχι μόνο μια εξαιρετική μέθοδο άσκησης του σώματος και παράλληλα διοχετεύει την επιθυμία έκφρασης και τη χαρά για κίνηση. Με τη χρήση της μοντέρνας μουσικής, δίνει την ευκαιρία στον καθένα να εξωτερικεύσει συναισθήματα και εντάσεις, ενώ το σώμα γυμνάζεται συμμετρικά γίνεται ευλύγιστο και αποκτά χάρη και αρμονία.

Με τη μαγεία των ανατολίτικων ρυθμών εκφράζεται η θηλυκότητα μέσα από κινήσεις εστιασμένες κυρίως στον κορμό, τη λεκάνη, την κοιλιά αλλά όχι μόνο.

Διδάσκονται όλοι οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί όπως Χασάπικο, Ζεïμπέκικο, Καλαματιανό, Τσάμικο, Νησιώτικοι, Κρητικοί και Ποντιακοί χοροί.